Ultima actualizare 2023-08-16 de admin
Laptele de cocos este un lichid alb cremos care se obtine prin inmuierea „pulpei” rasa a unei nuci de cocos mature in apa. Deoarece laptele de cocos este bogat in vitamine, minerale si acizi grasi, este un ingredient excelent de utilizat in tratamentele naturale de infrumusetare pentru a mentine parul si pielea sa arate si sa se simta sanatoase.
Puteti folosi lapte de cocos pentru a face un sampon de lux pentru a va curata parul si a-l adauga la mastile de par pentru a conditiona parul si a-l indrepta. Multi oameni spun, de asemenea, ca laptele de cocos ajuta la stimularea cresterii parului. De asemenea, puteti aplica lapte de cocos direct pe piele sau il puteti amesteca cu alte ingrediente naturale pentru a va curata si hidrata pielea.
Laptele de cocos nu trebuie confundat cu uleiul de cocos sau apa de cocos. Uleiul de cocos este extras fie prin uscarea carnii de nuca de cocos si apoi prin presarea uleiului, fie prin inmuierea carnii inainte de extragerea uleiului. Apa de cocos este doar lichidul care este din abundenta in nucile de cocos tinere. La sfarsitul acestui articol, puteti gasi o reteta despre cum sa va faceti propriul lapte de cocos.
Cititi si 10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre uleiul de cocos
Sa ne uitam la numeroasele motive pentru care laptele de cocos este atat de grozav pentru parul si pielea ta. Veti gasi, de asemenea, multe retete naturale de casa care folosesc lapte de cocos pentru a va mentine pielea si parul sa arate si sa se simta grozav.
Beneficiile laptelui de cocos pentru par si piele
Laptele de cocos contine vitaminele C, E, B1, B3, B5 si B6 si alte minerale precum magneziu, fier, calciu, seleniu, cupru si potasiu. Potrivit nutritionistului Jo Lewin de pe site-ul BBC Good Food , laptele de cocos contine si acid lauric care contine proprietati antivirale si antibacteriene.
Prin urmare, multe dintre ingredientele din laptele de cocos va hranesc parul si pielea, oferind nutrientii si mineralele necesare. De exemplu, dr. Laura J. Martin de pe WebMD spune ca seleniul, cuprul, fierul si magneziul sunt toti nutrienti esentiali pentru a-ti mentine parul sanatos. Laptele de cocos contine, de asemenea, cantitati mari de vitamina E , un antioxidant care poate ajuta la protejarea celulelor pielii si a scalpului de daunele cauzate de radicalii liberi.
Deci, laptele de cocos are multe beneficii pentru sanatate daca il consumati si il puteti folosi pentru a face tratamente grozave acasa pentru a va spala si a conditiona parul si, de asemenea, pentru a va mentine pielea hidratata si cu aspect tanar.
Lapte de cocos pentru par
Este foarte usor sa combinati laptele de cocos cu alte ingrediente naturale pentru a face sampoane, balsamuri si masti pentru a va mentine parul si scalpul sanatos. Multe dintre aceste retete folosesc doar unul sau doua ingrediente suplimentare pe care este posibil sa le aveti deja in casa. Uleiurile esentiale sunt adaugate si in unele tratamente cu lapte de cocos pentru a ajuta la controlul matretii si pentru a stimula cresterea parului.
Recomand Masca cu drojdie pentru cresterea parului
Lapte de cocos ca masca pre-sampon
Daca aveti parul uscat si doriti sa utilizati proprietatile de hidratare profunda ale laptelui de cocos, il puteti combina cu ulei de nuca de cocos si miere pentru a obtine un par stralucitor, cu aspect grozav. Combinatia acestor ingrediente ajuta la protejarea, hidratarea si intarirea parului uscat si prevenirea ruperii acestuia.
Vei avea nevoie:
- 6 linguri de lapte de nuca de cocos
- 3 linguri de ulei de cocos
- 2 linguri de miere cruda
Directii:
Amesteca toate ingredientele intr-un bol. Aplicati amestecul de lapte de cocos pe par, asigurandu-va ca il masati pe scalp si acoperiti fiecare suvita. Acoperiti-va parul cu o casca de dus si un prosop cald si apoi lasati-l timp de 20 – 30 de minute. Spalati bine amestecul de lapte de cocos de pe par si uscati-l ca de obicei. Aplicati masca cu lapte de cocos si miere o data pe saptamana pentru ca parul sa arate grozav si sa se simta neted.
Sampon cu lapte de cocos pentru par uscat
Pentru a-ti lasa parul curat si moale dupa spalare, poti sa-ti faci propriul sampon de casa cu lapte de cocos, sapun de Castilia si unele dintre uleiurile tale esentiale preferate. Sapunul de Castilia este un sapun pe baza de ulei de masline care va curata parul si pielea in mod natural. Adaugarea de uleiuri esentiale in samponul natural ofera un parfum placut si poate ajuta la combaterea diferitelor probleme ale parului, cum ar fi parul uscat sau matreata.
Pentru a face sampon cu lapte de cocos, veti avea nevoie de:
- 1/2 cana lapte de cocos
- 2/3 cana sapun pur de Castilia
- 10-20 de picaturi din uleiul tau esential preferat
- 2 lingurite ulei de migdale. (alternativ, puteti folosi ulei de masline, ulei de jojoba sau ulei de vitamina E)
Directii:
Pune toate ingredientele intr-o sticla veche de sampon si agita bine pana cand toate ingredientele sunt amestecate. Utilizati in mod regulat samponul cu lapte de cocos, asa cum ati folosi orice sampon pentru a va spala parul.
Acest sampon cu lapte de nuca de cocos este excelent pentru par, deoarece foloseste doar cateva ingrediente si nu contine ingrediente daunatoare care va pot indeparta parul de uleiurile sale naturale si va pot irita scalpul.
Puteti sa va curatati si mai mult parul si sa-i cresteti stralucirea urmand clatirea parului cu otet de mere (ACV).
De asemenea, puteti adauga ulei de arbore de ceai in samponul cu lapte de cocos pentru a scapa de matreata si pentru a preveni descuamarea scalpului, deoarece contine compusi antifungici puternici. Un studiu publicat in Journal of the American Academy of Dermatology asupra proprietatilor antifungice ale uleiului de arbore de ceai a constatat ca un sampon cu 5% ulei de arbore de ceai este eficient in tratarea matretii, deoarece ucide infectiile fungice de pe scalp. De asemenea, poate ajuta la reducerea mancarimii si la controlul parului gras.
Pentru a scapa de matreata in mod natural, ar trebui sa adaugati 10-20 de picaturi de ulei de arbore de ceai reteta de sampon cu lapte de cocos in locul uleiului esential preferat. Utilizati in mod regulat samponul de casa pentru a trata matreata si pentru a scapa de pielea descuamata de pe scalp.
Masca hidratanta cu lapte de cocos
Daca aveti un scalp iritat si mancarime, puteti folosi lapte de cocos pentru a face o masca de par pentru a da parului un impuls uimitor de hidratare. Aceasta masca de par readuce uleiuri naturale in parul tau pentru a-ti face parul neted si usor de gestionat, precum si pentru a-i oferi mai mult volum.
In aceasta reteta de masca de par pentru hidratare de casa, poti folosi ulei de masline sau ulei de avocado, in functie de preferintele tale, alaturi de lapte de cocos. Studiile arata ca uleiul de masline contine compusi care sunt antiinflamatori, iar uleiurile naturale ajuta la hidratarea scalpului, la reducerea mancarimii si aspectul pielii descuamate. Uleiul de avocado este, de asemenea, bogat in vitamina E si poate ajuta la mentinerea sanatoasa a scalpului.
Pentru a face o masca naturala pentru par, care va ajuta si la descurcarea parului, veti avea nevoie de:
- 3 linguri de lapte de nuca de cocos
- 1-2 linguri de ulei de masline sau ulei de avocado
- 6 picaturi de ulei esential (optional)
Directii:
Amestecati bine ingredientele si masati bine balsamul de par din lapte de cocos in scalp. Folosind varful degetelor, aplica pe par cantitati mici de balsam cu lapte de cocos, lucrand de la varfurile parului pana la radacini. Acest lucru va va ajuta sa va mentineti parul fara incurcaturi si sa arate stralucitor. Acoperiti cu o casca de dus si un prosop cald. Lasati-l timp de 20 de minute inainte de a-l spala cu samponul natural preferat.
Efectul hidratant al uleiului de avocado/masline combinat cu laptele de cocos va va lasa parul neted si arata grozav.
Afla si Cum sa opresti caderea parului in mod natural
Balsam spray cu lapte de cocos
Pentru a-ti intineri parul si a-ti mentine parul bine hidratat, poti face o ceata naturala de par folosind lapte de cocos, care iti va lasa parul moale, hidratat si stralucitor.
Pentru a face un spray de par cu lapte de cocos, veti avea nevoie de:
- 1/2 cana lapte de cocos
- 1 cana apa
- 1 lingura ulei natural (cum ar fi migdale dulci, ulei de vitamina E sau ulei de avocado) – optional
- Cateva picaturi din uleiul tau esential preferat
Directii:
Amesteca toate ingredientele intr-o sticla cu pulverizator si foloseste-o ca ceata de par.
Lapte de cocos pentru cresterea parului
Daca ai parul rarit, poti folosi lapte de cocos pentru a ajuta parul sa creasca mai repede si pentru a stimula o noua crestere a parului pieptanandu-l cu uleiuri esentiale.
Desi multi oameni spun ca au prevenit caderea parului folosind lapte de cocos, nu exista nicio dovada stiintifica ca acest lucru functioneaza. Cu toate acestea, exista studii care arata ca unele uleiuri esentiale precum uleiul de menta sau uleiul de rozmarin ajuta la intinerirea cresterii parului. De exemplu, un studiu asupra efectelor uleiului de rozmarin in tratarea cheliei a constatat ca acesta a fost eficient in tratarea caderii si retragerii firelor de par. De asemenea, a provocat mai putine efecte secundare decat alte tipuri de medicamente care sunt prescrise pentru caderea parului. Un alt studiu clinic al oamenilor de stiinta coreeni a constatat ca uleiul de menta ajuta la promovarea cresterii parului si a fost mai eficient decat medicamentele farmaceutice utilizate in mod obisnuit pentru a combate caderea parului.
Daca suferiti de rarirea parului sau caderea parului, puteti folosi lapte de cocos pentru a ajuta la promovarea cresterii parului. Ar trebui sa amestecati 3 linguri. lapte de cocos cu 1 lingura. ulei de avocado sau ulei de jojoba si adaugati 10-12 picaturi de ulei de menta sau ulei de rozmarin (sau 5-6 picaturi din fiecare). Masati tratamentul de crestere a parului cu lapte de cocos in scalp timp de cateva minute. Acest lucru ajuta, de asemenea, la cresterea circulatiei sangelui in scalp si la promovarea cresterii parului. Acoperiti-va capul cu o casca de dus si lasati cateva ore sau peste noapte pentru a permite laptelui de cocos si uleiurilor esentiale sa va hraneasca scalpul. Utilizati masca de par cu lapte de cocos o data sau de doua ori pe saptamana pentru a ajuta parul sa creasca din nou mai gros si mai rapid.
Lapte de cocos pentru piele
In acelasi mod in care laptele de cocos va ajuta sa obtineti si sa mentineti un par sanatos, este, de asemenea, grozav pentru pielea dvs. Puteti folosi lapte de cocos pentru a hidrata, curata si exfolia pielea. Iata cateva dintre cele mai bune moduri de a folosi laptele de cocos pentru piele.
Crema hidratanta cu lapte de cocos
Pentru a evita efectele pielii uscate, acizii grasi din laptele de cocos va pot mentine pielea catifelata si bine hidratata. Vitaminele C si E din laptele de cocos sunt antioxidanti care va pot proteja pielea, iar acizii grasi ajuta pielea sa ramana tanara si moale.
Tot ce trebuie sa faci pentru a-ti hidrata pielea cu lapte de nuca de cocos este sa tamponezi un bumbac curat in laptele de cocos. Aplicati zilnic laptele de cocos pe toate zonele corpului unde aveti pielea uscata pentru a va mentine pielea moale si supla. Lasati sa actioneze 20 de minute si clatiti.
Exfoliant pentru corp cu lapte de cocos
Amestecati laptele de cocos cu zaharul si uleiul de cocos pentru a face un scrub de curatare in profunzime pentru a va exfolia pielea. Pentru aceasta reteta de exfoliant de corp de casa, ar trebui sa folositi zahar brut pur si ulei de cocos nerafinat. Zaharul din scrubul natural pentru corp va ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii si la desfundarea porilor, iar laptele de cocos si uleiul de cocos va vor hrani pielea.
Ar trebui sa combinati 1/2 cana lapte de cocos cu 1/2 cana zahar brut si 1 lingura. ulei de cocos. Aplicati exfoliant de corp cu lapte de cocos pe piele folosind miscari circulare usoare pentru a indeparta si a slabi celulele moarte ale pielii. Clateste cu apa calda si aplica pe piele crema ta hidratanta preferata. Folositi scrubul de corp o data pe saptamana pentru a va mentine pielea fara impuritati.
Demachiant cu lapte de cocos
Folosirea laptelui de cocos pentru a face o spalare naturala a fetei este o modalitate excelenta de a va curata fata usor, fara a usca pielea. Puteti combina proprietatile antibacteriene ale mierii si puterea naturala de curatare a sapunului de Castilia cu laptele de cocos pentru a face o spalare de fata de casa.
Vei avea nevoie:
- 1/4 cana lapte de cocos
- 2 linguri. miere cruda, organica
- 1 lingura. sapun lichid de Castilia
Directii:
Puneti ingredientele intr-o sticla si amestecati usor impreuna (daca agitati sticla prea tare, va incepe sa faca spuma). Turnati putin din spalarea de fata cu lapte de cocos pe mana si masati pe fata si pe gat pentru a scapa de murdarie si murdarie. Clatiti cu apa calda. Repetati acest lucru zilnic, ca parte a regimului dvs. de frumusete, pentru a mentine pielea cu aspect sanatos.
Baie cu lapte de cocos
Puteti adauga lapte de cocos la o baie calda pentru a va ajuta sa va relaxati si sa va bucurati de beneficiile linistitoare ale laptelui de cocos pe piele.
Tot ce trebuie sa faceti este sa turnati 1-2 cani de lapte de cocos in baie in timp ce se umple. Relaxati-va in baie timp de 15 pana la 20 de minute. De asemenea, va puteti bucura de puterea relaxanta a uleiului esential de lavanda adaugand cateva picaturi in baie. Acest lucru va poate ajuta sa va calmati nervii si sa va usurati stresul zilei.
Cum sa-ti faci propriul lapte de cocos
Laptele de cocos este de obicei disponibil in majoritatea supermarketurilor si magazinelor de natura. Cu toate acestea, este foarte usor sa-ti faci propriul lapte de cocos pentru a-l folosi pe par si piele.
Vei avea nevoie:
- 1 cana nuca de cocos macinata sau rasa
- 2 cani de apa
- Un blender
- Un tifon fin sau muselina.
Directii:
Intr-un blender, puneti nuca de cocos si apa si amestecati timp de 30 de secunde. Strecurati lichidul prin muselina si stoarceti cat mai mult din lichid. Acum aveti lapte de cocos pe care il puteti folosi pentru a va mentine parul si pielea sa arate si sa va simtiti sanatosi si intineriti.
