Cum sa scapi de keratoza pilara: cele mai bune remedii pentru acasa

Ultima actualizare 2023-08-19 de admin

Keratoza pilara (KP) este o afectiune inofensiva a pielii care provoaca aparitia unor mici umflaturi si pete uscate aspre pe piele. Keratoza pilara afecteaza de obicei partea superioara a bratelor, coapsele, fesele unei persoane si, ocazional, fata. Din cauza felului in care arata si se simte pielea, multi oameni numesc afectiunea „piele de gaina”. Singurul disconfort pe care o persoana il simte de obicei cu keratoza pilara este pielea uscata si mancarime.

Micile pete rosii de pe piele asociate cu keratoza pilara sunt uneori confundate cu cosuri; cu toate acestea, conform Dr. Laura Martin de pe WebMD, umflaturile apar atunci cand o acumulare de cheratina blocheaza foliculii de par in piele. Keratoza pilara afecteaza de obicei oamenii in lunile de iarna si multe persoane care au eczema (dermatita) fac si keratoza pilara.

Desi nu exista un remediu pentru keratoza pilara sau vreo modalitate de a o preveni, exista multe remedii naturiste pentru a imbunatati aspectul pielii denivelate. Urmatoarele remedii de casa pentru keratoza pilara folosesc ingrediente pentru a hidrata si exfolia pielea pentru a slabi celulele moarte ale pielii si, de asemenea, pentru a opri mancarimea.

Cele mai bune remedii pentru keratoza pilara

Sa ne uitam la unele dintre cele mai bune remedii pentru keratoza pilara (KP) si cum puteti reduce aspectul pielii denivelate. Unele dintre aceste remedii naturiste sunt utile si daca KP provoaca mancarimi ale pielii.

Otet de mere

Otetul de mere este un remediu casnic eficient pentru a trata simptomele keratozei pilare. Proprietatile acide ale otetului de mere ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii si la reducerea aspectului pielii denivelate. Otetul de mere poate ajuta, de asemenea, la reducerea mancarimii pielii, iar proprietatile sale antibacteriene pot opri dezvoltarea infectiilor cutanate. 

Cand utilizati otet de mere, amintiti-va intotdeauna sa utilizati otet de cidru de mere crud organic, care contine „mama”. Acesta este sedimentul pe care il puteti vedea plutind in otet de mere si contine enzime si bacterii prietenoase care va beneficiaza de sanatate.

Pentru a ajuta la reducerea simptomelor keratozei pilare cu otet de mere, amestecati parti egale de otet de mere si apa. Inmuiati o minge de bumbac in amestecul de otet de mere si aplicati pe zona afectata pentru a curata pielea. Poate ustura putin, dar asta arata ca otetul de mere functioneaza asupra pielii.

Daca, la inceput, descoperiti ca otetul de mere va inteapa prea mult pielea, clatiti-l cu putina apa calda. Cu toate acestea, in timp, pielea dumneavoastra ar trebui sa se obisnuiasca cu efectele otet de mere. Aplicati otet de mere zilnic pe pielea cu denivelari pentru a diminua aspectul pielii cu denivelari si pentru a obtine o alinare de mancarime.

Ulei de cocos

Uleiul de cocos este un hidratant natural care poate ajuta la catifelarea pielii afectate de keratoza pilara. Uleiul virgin de nuca de cocos contine, de asemenea, proprietati antiinflamatorii si antimicrobiene care va pot ajuta sa obtineti si sa pastrati pielea moale si stralucitoare.

Studiile asupra efectelor uleiului de cocos asupra pielii au aratat ca poate fi folosit pentru a trata o serie de afectiuni ale pielii. De exemplu, un studiu din 2004 a constatat ca beneficiile hidratante ale uleiului virgin de nuca de cocos pot trata pielea uscata, aspra, solzoasa si mancarime. Jurnalul Dermatitis a mai raportat ca uleiul de cocos ucide diferiti agenti patogeni care pot provoca infectii ale pielii la persoanele cu dermatita atopica (tip de eczema). 

Aplicati o cantitate mica de ulei de cocos virgin pe zona de piele afectata in fiecare zi pentru a hidrata pielea, pentru a reduce aspectul de umflaturi si pentru a reduce mancarimea.

Amestecand uleiul de cocos si zaharul puteti face un scrub natural pentru a exfolia pielea care este afectata de keratoza pilara. Iata ce ar trebui sa faci:

• Se amesteca impreuna o lingura de zahar brun cu 2 linguri. ulei de cocos si 2 lingurite de miere naturala cruda.
• Folosind miscari circulare, exfoliati usor pielea cu amestecul de ulei de cocos.
• Clatiti cu apa calda si aplicati o cantitate mica de ulei de cocos pentru a va hidrata pielea.

Pentru cele mai bune rezultate, utilizati uleiul de cocos si exfoliant cu zahar o data sau de doua ori pe saptamana pentru a preveni aparitia mai multor umflaturi si pentru a va mentine pielea sa arate si sa se simta sanatoasa.

Alternativ, puteti incerca sa utilizati alte uleiuri naturale, cum ar fi macesul, uleiul de masline, uleiul de avocado sau uleiul de migdale pentru a trata pielea care este afectata de keratoza pilara.

Citeste si Beneficiile pentru sanatate ale amestecului de aloe vera si ulei de cocos

Ovaz

Puteti folosi fulgi de ovaz ca un remediu grozav de casa daca aveti pielea denivelata cauzata de keratoza pilara. Beneficiile fulgilor de ovaz pentru keratoza pilara sunt ca nu numai ca curata pielea, ci este si un hidratant eficient si reduce inflamatia.

Journal of Drugs in Dermatology spune ca particulele fine din fulgii de ovaz sunt eliberate in apa si ofera o bariera protectoare pentru piele. Acest lucru poate ajuta la blocarea umiditatii si, de asemenea, la reducerea mancarimii. Jurnalul a raportat ca fulgii de ovaz sunt un remediu eficient pentru pielea uscata, dermatita si diverse cauze ale mancarimii pielii. 

Puteti adauga fulgi de ovaz intr-o baie si inmuiati in el sau amestecati-l cu apa si folositi-l pentru a va exfolia pielea pentru a slabi celulele moarte ale pielii.

Baie cu fulgi de ovaz:

Adaugati 2 cani de fulgi de ovaz macinat fin intr-o baie calda si stati timp de cel putin 20 de minute pentru a inmuia pielea uscata si tare. Dupa baie, uscati-va cu un prosop curat si moale si aplicati putin ulei de cocos pentru a va hidrata pielea.

Exfoliant cu fulgi de ovaz: 

Luati 1 lingura. de fulgi de ovaz si amestecati-l cu apa cat sa formeze o pasta groasa. Aplicati usor acest lucru pe pielea afectata, frecand-o in piele. Lasati timp de 10 pana la 15 minute inainte de a clati cu apa calda. Acest lucru va ajuta la prevenirea blocarii mai multor foliculi si va ajuta la netezirea pielii.

De asemenea, puteti folosi baia cu fulgi de ovaz pentru tratarea arsurilor solare si a veziculelor de arsuri solare, precum si pentru tratarea eruptiilor cutanate.

Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un alt remediu excelent pentru tratarea keratozei pilare. Este un remediu natural eficient pentru tratarea cosurilor, indepartarea celulelor moarte ale pielii si prevenirea foliculilor obturati.

Pe langa faptul ca este un exfoliant natural eficient, bicarbonatul de sodiu contine si proprietati antibacteriene care pot ajuta la mentinerea pielii fara infectii si la reducerea aspectului cosurilor. ⁵

Combinati proprietatile hidratante ale uleiului de cocos cu bicarbonatul de sodiu pentru a face un scrub natural de casa pentru tratarea keratozei pilare:

• Pentru pielea sensibila amestecati 2 linguri. ulei de cocos cu 1 lingura. bicarbonat de sodiu pentru a forma o pasta.
• Pentru alte tipuri de piele folositi 1 lingura. ulei de cocos cu 1 lingura. bicarbonat de sodiu.

Aplicati amestecul de bicarbonat de sodiu pe zona afectata a pielii si lasati sa actioneze cateva minute. Clatiti cu apa calda si uscati cu un prosop moale si curat. Repetati procesul o data sau de doua ori pe saptamana pentru a indeparta celulele moarte ale pielii si pentru a debloca foliculii.

Iaurt

Multi medici sugereaza utilizarea lotiunilor care contin acid lactic pentru a inmuia pielea uscata si tare si pentru a reduce rugozitatea pielii care este asociata cu keratoza pilara. Iaurtul este o sursa naturala de acid lactic si este excelent pentru keratoza pilara, deoarece dizolva celulele moarte ale pielii si nu va va usca pielea.

Pentru a utiliza iaurt pentru keratoza pilara, amestecati 2 lingurite. iaurt viu crud cu 1 lingura. zahar brun. Exfoliati usor zona de piele afectata folosind miscari circulare. Lasati cateva minute inainte de a clati cu apa calda. Pentru a-ti mentine pielea sanatoasa si pentru a scapa de umflaturile mici de pe piele, foloseste scrubul cu iaurt de 2 -3 ori pe saptamana.

Citeste si Top 10 beneficii pentru sanatate ale iaurtului

Aloe vera

Gelul de aloe vera poate ajuta la netezirea umflaturilor si la retinerea umezelii pe pielea afectata de keratoza pilara. Aloe vera contine proprietati pe care multi medici le recomanda pentru tratamentul keratozei pilare. De exemplu, unul dintre ingredientele sale active este acidul salicilic, care elimina celulele moarte ale pielii. Aloe vera este, de asemenea, un hidratant eficient si va ajuta la reducerea mancarimii pielii. 

Pentru a obtine usurarea pielii uscate si a slabi celulele moarte ale pielii, aplicati gel pur de aloe vera direct pe zona afectata. Cel mai bine este sa aplicati gelul dupa spalare pentru a pastra umiditatea si pentru a va mentine porii curati.

Hamamelis

Hamamelisul este un astringent natural care poate ajuta la curatarea porilor si la reducerea inflamatiei. Este, de asemenea, un excelent tratament natural pentru acnee. Spre deosebire de astringentele produse comercial, hamamelisul nu iti usuca pielea.

Beneficiile hamamelisului in tratarea afectiunilor pielii uscate au fost raportate in Jurnalul European de Pediatrie . Ei au aratat ca extractul de hamamelis este la fel de eficient ca dexpantenolul, un medicament popular pe care medicii il prescriu pentru a trata si a preveni mancarimea si uscarea pielii. ⁸

Pentru a folosi hamamelis pentru a trata umflaturile de keratoza pilara, tot ce trebuie sa faceti este sa inmuiati o minge de vata in hamamelis si sa aplicati pe zona afectata. Aplicati hamamelis de pana la 3 ori pe zi pentru a reduce simptomele keratozei pilare.

Cum sa-ti ingrijesti pielea daca ai cheratoza pilara

Daca aveti pete de piele care sunt afectate de keratoza pilara, este important sa utilizati metode adecvate de ingrijire a pielii pentru a evita agravarea starii. Iata cateva sfaturi utile pentru ingrijirea pielii pentru keratoza pilara:

• Utilizati produse de curatare fara sapun pentru a evita uscarea pielii.
• Utilizati intotdeauna apa calda, nu apa fierbinte, pentru a spala zona de piele afectata.
• Cand exfoliati pentru a indeparta celulele moarte ale pielii cu o carpa de spalat sau lufa, faceti intotdeauna acest lucru usor pentru a evita deteriorarea pielii.
• Cand va uscati, batuti intotdeauna pielea in loc sa frecati. Acest lucru va ajuta sa ramana mai multa umiditate in piele.
• Hidratati zona de piele afectata de keratoza pilara de doua ori pe zi.
• Nu strangeti si nu strangeti umflaturile, altfel se pot infecta.
• Deoarece keratoza pilara poate provoca uscarea pielii, foloseste un umidificator daca casa ta are umiditate scazuta.

Cunosti si alte remedii pentru keratoza pilara? In casuta de comentarii poti sa o impartasesti!

Surse articol

1. Keratoza pilara .
2. Acidul acetic, componenta activa a otetului, este un dezinfectant tuberculocid eficient .
3. Efecte antibacteriene si emoliente noi ale uleiurilor de cocos si masline virgine in dermatita atopica a adultilor .
4. Faina de ovaz coloidal: istorie, chimie si proprietati clinice .
5. Activitatea antibacteriana a bicarbonatului de sodiu .
6. Keratoza pilara: tratament .
7. Aloe vera: o scurta recenzie .
8. Hamamelis la copiii cu afectiuni ale pielii si leziuni ale pielii .